抑郁，我们各自隐藏的秘密。

悲伤是一种明确的反应，如果你遭遇了不幸并感到极度不快乐，紧接着六个月以后，你还是非常难过，但是生活大致正常了，这很有可能是悲伤，而且它很有可能在最终一定程度地自我恢复。

如果你经历了一次灾难性的打击，然后感觉非常糟糕，并且六个月之后你依然无法正常生活，那么很有可能就是你的抑郁被这种灾难性的情景触发了，这种中变化的过程告诉我们很多信息，人们往往认为抑郁只是难过而已，只是太多太多的难过，太多的悲伤，起因却微不足道。。。