心理学（英语：psychology）是一门研究人类和动物的心理现象、意识和行为的科学。它既是一门理论学科，也是一门应用学科，包括理论心理学与应用心理学两大领域。
心理学研究涉及意识、感觉、知觉、认知、情绪、人格、行为和人际关系等众多领域，影响其他学科的发展，例如：教育学、管理学、传播学、社会学、经济学、精神病学、统计学、以及文学等等。心理学一方面尝试用大脑运作来解释个体基本的行为与心理机能，同时，心理学也尝试解释个体心理机能在社会行为与社会动力中的角色。心理学家从事基础研究的目的是描述、解释、预测和控制行为。应用心理学家还有第五个目的——提高人类生活的品质。这些目标构成了心理学事业的基础。
有些领域的心理学家为了研究人类的行为，会对动物进行实验，以推测环境、生理（如：大脑损伤、运动是否能增加多巴胺等）以及一些特定因素所产生的影响。心理学家也会使用核磁共振、断层扫描、及发展较成熟的问卷调查等方式来研究人类的心理。有时会有脑部部分损伤的病人，他们也借由观察这些人的脑部活动，去了解脑袋各部位的功能为何。
心理现象有心理过程和人格，其中心理过程包括：认识过程(感觉、知觉、记忆、思维、想象等)；情感过程(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等)；意志过程 (有意识确定目的、克服困难，支配行动等)。人格包括人格倾向性(需要、兴趣、动机、观点、信念等)；人格特征(能力、气质、性格)；自我意识(自我认识、自我体验、自我调控)。
心理学类书籍
心理学本质是一门研究人类和动物行为还有心智的科学，它涵盖对个体和群体的思维、认知、情感、行为等各方面的研究，采用的手段也丰富多样。有很多学习心理学的学霸们在经过四年的洗礼后就样样精通了。而更多同学走入心理学的世界之后，都会发现自己通过学习，确实对自己如何认识自我、理解我们所生活的世界，或者人们到底为何做或者不做某些事情，对这些都产生了更加深刻的认识。
1.《心理学与生活》理查德·格里格；菲利普·津巴多ok
2.《这才是心理学：看穿伪心理学的本质》基斯·斯坦诺维奇ok
3.《思考，快与慢》丹尼尔·卡尼曼ok
4.《自控力》凯利·麦格尼格尔ok
5.《自控力：和压力做朋友》凯利·麦格尼格尔ok
6.《人格谜题》David Funder著
7.《动机与人格》亚伯拉罕·马斯洛ok
8.《自我效能》A·班杜拉
9.《了解人类行为的50个心理学实验》迈克尔·A·布里特ok
10.《爆笑吧！心理学大神来了》迟毓凯ok
11.《社会心理学》戴维·迈尔斯ok
12.《助推》理查德·泰勒ok
13.《影响力》罗伯特·西奥迪尼ok
14.《非暴力沟通》马歇尔·卢森堡ok
15.《幸福的方法》泰勒·本·沙哈尔ok
16.《刻意练习》安德斯·艾利克森ok
17.《乌合之众》古斯塔夫·勒庞ok
《情绪的语言》大众心理丛书（美）麦克拉伦 著，林琳 译
零基础心理学爱好者欢迎按照这套完整书单（结合之前的书单上）先初步了解心理学，然后将心理学能够运用到积极的自我改变过程中（个人观点，请批判式接受，也欢迎补充，我们之后也会继续递进推荐）
通过先入门，即从概念、科学性、实验和知识四个层面先对心理学初步了解；然后再分别从行为、情绪、社会和认知四大维度进行提升，确保同学们可以将所学应用到改善自身的四个主要方面，将知识为我们所用[加油]
一. 入门：
通过《心理学与生活》可以先全面了解心理学中的主要概念 （conceptual level）
通过《这才是心理学》可以更加清晰到底什么是科学意义上的心理学 （scientific level）
通过《改变心理学的50个实验》可以初步了解心理学经典实验的设计和结论 （experimental level）
通过《爆笑吧!心理学大神来了》可以了解一些著名心理学家的奇闻逸事 （knowledge level）
二. 自我提升：
通过《自控力》初步了解心理学可以如何帮助自己改善学习、工作和生活方式 （自身行为层面的改善，behavioral level）
通过《和压力做朋友》可以进一步使用心理学知识调控自己情绪及压力并增强适应力 （自身情绪层面的改善, emotional level）
通过《绝非天赋》中的心理学实践和理论证据，去坚定对个人在社会角色中的兴趣、理想、职业等的努力方向 （自身社会层面的改善, social level）
通过《思考：快与慢》初步了解我们自身的思维陷阱，从而能够更高效的认知和行动 （自身认知层面的改善, cognitive level）