过度思考

overthinking 过度思考

以下是一些可能表明你正在超思虑的迹象：

1. 你反复回顾自己的决定和行为，寻找不必要的错误和缺陷。

2. 你过多关注其他人对你的看法，并且担心自己的行动会被他人评判。

3. 你难以放松和专注于当下的事情，而经常让过去或未来的事情占据你的思维空间。

4. 你容易感到焦虑、紧张和压力，缺乏自信。

5. 你无法停止分析事情，即使已经得出结论，仍然继续思考更多的可能性。

如果你发现自己具有这些迹象，那么你可能正在超思虑。