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⭐健康
✡✣✧✮☆⚝
生命中第一重要的就是健康，什么叫健康，生命的完好运作状态，包括生理的和心理的。
First wealth is health.
健康是人生第一财富。—— Emerson 爱默生
人生命中最重要的是：生命本身的完好，生命本身不完好了，谈其他东西都没有意义了。
第二重要的是修养，道德修养。人活着一个非常重要的责任或目标就是不要给别人制造麻烦，切不要说给别人带来幸福，这才是后面的事情，你先不要给别人制造麻烦，不要给别人制造痛苦，这样一来人就是一个道德的存在。
第三重要的就是知识，人没知识，人就会凭着自己的欲望和感觉活着。他做事的原则，他背后是感觉和欲望，他就会胡来，他看问题就会非常的肤浅和荒谬。无知和贫穷是罪的根源。如果一个人经济上不贫穷，思想上不贫穷，知识又丰富，他就可以避免罪的发生。所有的罪或者绝大多数的罪都可贫穷和无知是有关系的。苏格拉底说人犯罪是因为人无知。因为当我们做任何事情，我们都思考的，我们调动的是知识和智慧。当知识和智慧被充分调动的时候，，我们做事情往往就是合理的，就是符合规律的，符合道德原则的，我们就避免了犯罪和犯错误，知识对我们太重要了。
健康的身体睡觉才会舒服，健康的身体玩起来才会勇猛，健康的身体，是自由的根本。健康与时间一样，是最宝贵的财富。坏掉了，需要花很多钱才能换的来，换的质量还没有原来的好。
把生活过的想数学一样的明静，想中国画一样的朦胧且优美。
☪身体能量高才能支撑起很多活动，换言之，身体的健康是第一性原理。
健康与身体能量
身体是精神的修炼场。
道家：修道是性命双修，精神的修行在修性的范围内，身体的修行在修命之中。
吕祖曰:“只修命,不修性,此是修行第一病。只修祖性不修命,万劫阴灵难入圣。”然性命双修，性在前，道家修仙是以修性为主，修命为辅。
身体是革命的本钱。
身体不只是自己的也是身体自己的。
曾仕强 - 人世间当借假修真
当有与摒弃
作为一个身心健康的人来说，应该具有和应该摒弃的事物、观念、以及自身状态。应当运用智力，合理调整自己的身心健康与生活状态。